フォームを見る時に体が固いよと言われてしまうあなたへ

「体固いな！」

「もっと柔らかく！」

一度でもこう言われた事の

ある人はこの記事を読んでください。

卓球において体の柔軟さは

必須です。

しかし、固いと言われている人からすれば

意味不明なのです。

ただただ固いと言われるだけでは

どう直していいか分からずじまい

と、なって結局進めません。

でも、そもそも

固いって何か？

と、いうところをお話しましょう

固いなあって実は

・無駄なところに力が入っている

と、いう事なのです。

だから僕は

「ここに力が入りすぎ」

と、いうことを教えます。

無意識に入ってしまって

いる事が多いため

かなり意識が必要ですが

どこを意識したらいいのかが

明確になるため

直しやすいです。

もし、客観的に見てくれる人が

いなければ動画をとって僕にLINEで

送ってくれても

大丈夫です！

力が入ってしまうと

普通の技術もそうですが

サーブレシーブがとても

やりづらくなってしまうので

避けましょう！

最後まで見てくださり

ありがとうございました！

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