中高生向けの強くなるための卓球ワンポイントレッスンブログ

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2019-02-16から1日間の記事一覧

スイングスピードを上げるためには筋力が必要だと思っていませんか?(卓球ワンポイントレッスン7)

こんにちは スイングスピードを上げたい。。 そう、思ったことはありませんか? スイングスピードが遅く 下回転が持ち上がらない 球が早くならない 回転がかけられない サーブも回転がかけられない なんて風に思ったりしませんか? 卓球においてスイングスピ…