中高生必見！！卓球を始めたら最初にすべき事

こんにちは

この記事は卓球を始めたら

最初に読んでおくといい記事です。

最近では卓球もかなりメジャーになり

部活に入る人も増えたのではないでしょうか

そして、最初は何をしたらいいのか

不安になる事もありますよね？

そんな初心者に向けて

まず卓球を始めたら最初にする事を

お話していきます。

この記事を読んでおくだけで

まず最初にすべきことがわかります

つまり

・練習の効率が上がる

・上達スピードで周りに差をつけられる

と、言ったようなことが起きます。

なので、バカにせず

ぜひ、最初にすべきことを

しっかりと学びましょう！

1.用具を揃える

まずは初心者用でいいので

一式用具を揃えましょう

ラケットからシューズまで一式揃え

準備しましょう。

そもそも用具がないと卓球をする事も

叶いませんから

できればボールなども一緒に持っておくと

お家で練習できる事もあります。

2.戦型を知る

卓球には戦型がたくさんあります

その戦型を知り自分がやりたい戦型を選ぶため

まずは卓球の戦型を知りましょう！

自分にとって楽しい戦型や

やりやすそうな戦型を見つけ

それに絞って練習していきましょう！

３.素振りをする

初心者が成長するためには

素振りは必須です

大事な大事な基礎技術をしっかりと

素振りをしましょう

きちんとしたフォームで素振りをする事で

あなたの成長スピードが変わります。

これを怠ってしまうと

あとあと後悔します

まだ何も癖のついていない

初心者ならではのメリットと言えます

４.基礎技術のフォーム確認

基礎技術のフォームを確認しましょう

素振りをする際に気をつけて欲しいのが

フォームになります

そして、基礎技術のフォームがしっかりしていると

土台をしっかりと作ることができるため

あなたの今後に役立ちます

ここはしっかりとやり

フォーム確認をしておきましょう。

まとめ

今回は卓球を始めたら最初にすべき事

というテーマで書かせていただきました

いかがでしたでしょうか？

まずは4番までをしっかりとやる事で

あなたの卓球人生の土台を

作ることができます

お家で出来ることを書きました

次回はまたさらに詳しく踏み込んで

書いていきたいと思います！

では、今回はここで！

ありがとうございました。